et quoi les keufs

quelqu' un roule dimanche une petite rando au sartilmant pas trop hard
j attend vos reponse

Salut atous,

J'ai bouclé mon Marathon ce dimanche 14/10. J'ai fais un petit cr sur mon espace perso pour celui que ça intéresse :

[url] http://ouilson.spaces.live.com/blog/cns [/url]

Je vais donc consacrer un peu plus de temps au Vtt (du moins j'espère )

Pour dimanche, je roulerai également un peu. Sartil c'est un bon plan pour faire un tour relax. Donc je suis partant Jean Marc
Un départ pas trop tard (vers 09:00h) me conviendrait.

Avis aux amateurs

ok yan donne un lieu pour le rdv

Yan, je dis "respect"! Je n'ai rien d'autre a ajoute

Alors effectivement Yan : j'en reste sans voix
un sportif complet : moto, marathon, vtt, famille (et oui c'est aussi un sport) : tu te dope ????
Chapeau bas
Et pour dimanche : bien je pensais faire le Smol à Nandrin mais viens de voir que je prestais 07-14 : donc je ne roulerai même pas sniff
Bientôt des photos de la rando halloween de demain :
on a un peu garni casques et vélos !!!!
A +
et bonne promenade dimanche
Michel

Merci les gars Mais il n'y pas de quoi fouetter un chat Je suis encore loin des Kényans Chaque chose en son temps... Hum

La course à peids et le vtt sont complémentaires! Je vous encourage à chausser les basquettes et à aller faire quelques kilomètres, c'est tout bénef Si il y a des amateurs à l'occase, je suis dispo!

Pour le doping, je me contente de pâtes et de riz

Pour dimanche, rdv 9:00h au Blanc Gravier?

Y'a qelqu'un qu'un qu'un qu'un.....

Maaaaiiiis Ouiii ouiii ouiii...